
Aquí te dejo algunos posts que te ayudarán con tu cambio para este nuevo año.
- Cómo establecer metas de vida
- La rutina matutina que cambiará tu vida
- Afirmaciones para empezar bien todos los días
- 10 días de gratitud
- El reto de la transformación en 21 días con afirmaciones positivas
Analiza tu situación y establece metas
- ¿Qué es lo que espero de mi vida?
- ¿De qué cosas o hábitos me quiero deshacer de mi vida?
- ¿Qué cosas ya no me funcionan para continuar creciendo y/o ser feliz?
- ¿Qué cosas me mantienen estancado(a)?
- ¿Qué pensamientos o creencias me gustaría remover de mi vida?
- ¿Qué es lo que me hace verdaderamente feliz?
- ¿Qué me gustaría atraer a mi vida?
- ¿Cómo me gustaría que fuera este año?
- ¿Qué imagen de mi mismo(a) me gustaría proyectar?
- ¿Qué tan saludable me quiero sentir?
- ¿Qué tan exitoso quiero ser?
- ¿Qué tanto amor estoy dispuesto(a) a experimentar?
- ¿Qué tan prospero(a) me quiero sentir?
Basado en éstas preguntas, puedes establecer cuáles son tus objetivos para éste año y empezar a hacer cambios pequeños que te lleven a lograrlo.
No desesperes, no trates de iniciar con todo en este mes, sé inteligente y programa diferentes metas para empezar en distintos momentos. Empieza poco a poco.
Si quieres ser más saludable, no trates de hacer una dieta extrema que te traerá “el cuerpo perfecto”, empieza haciendo cambios pequeños que te aseguren el cambio a largo plazo.
Si quieres tener más dinero, empieza ahorrando 100 pesos.
Tu me entiendes, el punto es que realices cosas que te permitan verdaderamente cumplir con tus objetivos y que no te desanimes rápidamente.
Afirmaciones para empezar el año nuevo
Feliz año nuevo!!!
¿Te gustan las afirmaciones?, si se te ocurren otras comparte con nosotros.