Aquí te dejo algunos posts que te ayudarán con tu cambio para este nuevo año.
- Cómo establecer metas de vida
- La rutina matutina que cambiará tu vida
- Afirmaciones para empezar bien todos los días
- 10 días de gratitud
- El reto de la transformación en 21 días con afirmaciones positivas
Analiza tu situación y establece metas
- ¿Qué es lo que espero de mi vida?
- ¿De qué cosas o hábitos me quiero deshacer de mi vida?
- ¿Qué cosas ya no me funcionan para continuar creciendo y/o ser feliz?
- ¿Qué cosas me mantienen estancado(a)?
- ¿Qué pensamientos o creencias me gustaría remover de mi vida?
- ¿Qué es lo que me hace verdaderamente feliz?
- ¿Qué me gustaría atraer a mi vida?
- ¿Cómo me gustaría que fuera este año?
- ¿Qué imagen de mi mismo(a) me gustaría proyectar?
- ¿Qué tan saludable me quiero sentir?
- ¿Qué tan exitoso quiero ser?
- ¿Qué tanto amor estoy dispuesto(a) a experimentar?
- ¿Qué tan prospero(a) me quiero sentir?
Basado en éstas preguntas, puedes establecer cuáles son tus objetivos para éste año y empezar a hacer cambios pequeños que te lleven a lograrlo.
No desesperes, no trates de iniciar con todo en este mes, sé inteligente y programa diferentes metas para empezar en distintos momentos. Empieza poco a poco.
Si quieres ser más saludable, no trates de hacer una dieta extrema que te traerá “el cuerpo perfecto”, empieza haciendo cambios pequeños que te aseguren el cambio a largo plazo.
Si quieres tener más dinero, empieza ahorrando 100 pesos.
Tu me entiendes, el punto es que realices cosas que te permitan verdaderamente cumplir con tus objetivos y que no te desanimes rápidamente.
Las afirmaciones para empezar el año nuevo
Todo lo que tengo que utilizar es el poder de mis pensamientos para crear lo que deseo. Lo sé y estoy dispuesto(a) a vivirlo!
Todas mis acciones están dirigidas a obtener el éxito mas allá de mis limitaciones y mis percepciones
Recibo todo el conocimiento necesario que me permite generar dinero y abundancia. Mis acciones crean una abundancia financiera.
Estoy a cargo de mi vida. Nadie mas que yo tiene el poder de decidir mi vida. Tengo todo lo necesario para iniciar y lograr el cambio.
Visualizo vívidamente el logro de mis metas y empiezo a realizar las acciones necesarias para obtenerlas
Mi pasado no tiene poder sobre el fabuloso futuro que estoy creando ahora mismo.
Cada día y en todos lo sentidos mi cuerpo se esta volviendo más y más saludable a través de mis prácticas saludables
Ya no soy un prisionero(a) de mis emociones negativas. Perdono y libero a todo aquel que me ha lastimado.
Se siente muy bien liberarme de todas mis emociones tóxicas. Cuando perdono, me abro a una salud positiva y al bienestar mental.
Yo soy la suma total del pensamiento, por lo cual únicamente me permito pensar pensamientos que traigan paz y armonía a mi vida.
Feliz año nuevo!!!
¿Te gustan las afirmaciones?, si se te ocurren otras comparte con nosotros.
Soy Angie Ramos, Coach de vida certificada por el Robbins-Madanes Institue. Soy mamá de dos pequeñas y me encanta el desarrollo personal, me gusta compartir cosas prácticas que te ayuden a mejorar tu vida, a sentirte bien y sobre todo a ser feliz.