Hay situaciones en nuestra vida que realmente nos hacen cuestionarnos cuál es nuestro propósito o de plano estamos desesperados con la nuestra vida en general, te preguntas a veces si estás listo para cambiar tu vida. Continuamente, dudamos si realmente somos capaces de hacer un cambio real o recordamos cuántas veces hemos fallado cada vez que nos proponemos iniciar algo nuevo. Pero hoy te digo que es muy válido cuestionarnos y querer hacer cambios, a veces lo único que necesitamos es un poco de motivación o un punto de vista diferente y mantenernos firmes en nuestro objetivo.

Nuestra realidad

Siendo adultos nos encontramos con situaciones difíciles o poco agradables, como estar en un trabajo que no queremos realmente, en una relación que no nos satisface del todo o solos sin un futuro que nos entusiasme a esforzarnos por más.

Creo que nuestro problema radica desde nuestra educación, hemos crecido pensando que no podemos tener lo que deseamos y que tenemos que conformarnos con lo que nos toca, o que sólo unos cuantos son capaces de ser exitosos o simplemente dejamos de desear cosas nuevas y no encontramos la motivación necesaria para cambiar.

¿Cuántas veces hemos escuchado: perro viejo no aprende trucos nuevos? ¿No crees que es darte por vencido mucho antes de intentarlo?

Hay una fuente de la juventud: tu mente, tus talentos, la creatividad que traes a tu vida y a la vida de la gente que amas. Cuando aprendes a aprovechar esa fuente, tu realmente habrás derrotado el envejecimiento.

Sofia Loren, Actriz

Lo único que nos lleva tener una actitud de conformismo, depresión, tristeza, actitud negativa es a evitar toda posibilidad de cambio y sobre todo eliminas toda posibilidad de generarte una buena vida. No importa lo que te hayan dicho desde pequeño, tu religión o tu familia, tu naciste para ser feliz, no viniste a este mundo para sufrir y conformarte con lo que te toca. Tienes todo lo necesario para cambiar tu vida y generarte la vida que realmente te mereces.

Permítete darte cuenta de que estás listo y eres capaz de hacer el cambio y crecer!

El progreso es imposible sin el cambio, y aquellos que no cambian sus mentes no pueden cambiar nada

George Bernard Shaw, Actor y activista irlandés

¿Cómo saber si estás listo para hacer un cambio de vida?

Estos puntos te harán reconocer el estado en el que te encuentras actualmente y te ayudarán a decidir si realmente quieres hacer un cambio drástico en tu vida.

1. Te sientes inquieto o en descontento todo el tiempo

Cambiar tu vida - Hábitos exitosos

Uno de los signos más importantes que te permiten darte cuenta de que necesitas un cambio en tu vida, es cuando empiezas a sentirte sin interés, sin inspiración o sin motivación alguna para levantarte en la mañana o durante el día. Analiza, y si pasas la mayor parte del tiempo en actividades que no te interesan demasiado, o que te tienen en una vida de apatía es necesario que busques en tu interior y te preguntes si esto es lo que realmente quieres o ya estás más que listo para un cambio.

Recuerda que el aburrimiento te puede afectar física y mentalmente, de acuerdo con investigaciones científicas que demuestran que las personas que están desinteresadas o poco conectadas con la vida tienen un mayor riesgo de depresión, ansiedad y hasta adicciones de drogas o comportamientos dañinos.

No caigas en la trampa, no porque muchas personas les guste quedarse sentados frente al televisor o pasar horas en Facebook o Internet sin pensar, dejando apáticamente que la vida pase, significa que esta es la forma en la que debes vivir tu vida. Date cuenta de que, eres un ser poderoso, capaz de realizar cualquier cambio que te propongas, decide cómo quieres vivir tu vida y sácale provecho.

2.Estás cansado o estresado todo el tiempo

Cambiar tu vida - Hábitos exitosos

Cuando analizas y te das cuenta de que todo el tiempo que pasas despierto vives en un constante cansancio y que no importa cuánto tiempo duermas, tus energías simplemente están muy bajas o son casi inexistentes.  O el otro extremo es que te la pases estresado todo el tiempo, es decir que estés realizando algún trabajo en casa y de repente porque cualquier cosa de repente explotas como si fuera el fin del mundo.

Date cuenta de que estos estados de ánimo no son naturales y no tienen que ser parte de nuestra vida, nosotros podemos decidir qué es lo realmente queremos y sobre todo hacer cambios para permanecer en un estado de completa armonía.

3. Te has dado cuenta que tus hábitos no son tan buenos

Cambiar tu vida - Hábitos exitosos

Cuando la gente comienza a sentir descontento con su vida en general es posible que caiga en hábitos perjudiciales para su salud, como drogas, alcohol, comer demasiado, sexo, quedarse todo el día viendo televisión y otras adicciones que le “ayudan” a sobrellevar el hartazgo.

Parece que hoy en día es muy común tener comportamientos autodestructivos, pero no importa que tan acostumbrados estemos a verlos, lo importante es que nosotros podemos hacer algo para cambiar esos hábitos y la monotonía de nuestra vida. Recuerda, todas las personas exitosas te dirán que para llegar al éxito han tenido que reconstruir su forma de pensar y su vida. No te abrumes, con pequeños cambios a la vez podrás llevar a cabo un cambio mayor en tu vida.

4. Tienes una salud que cada vez va decayendo mas

Cambiar tu vida - Hábitos exitosos

Encuentras que tu estado de salud actual va en bajada o estas en una crisis de salud, es la forma en que la vida te indica que es momento de hacer un cambio. No tienes que vivir tu vida enfermo, y lo peor de todo, no tienes que continuar empeorando tu salud.

Verás que con pequeños cambios en tu mente y tu actitud te llevarán a cuidarte más y hacer lo necesario para mejorar tu salud.

5. Tienes una pasión que quieres hacer realidad en tu vida

Cambiar tu vida - Hábitos exitosos

Cuando te levantas en la mañana, ¿te levantas porque tienes que, o porque realmente quieres levantarte? Cuando estás en el trabajo, ¿te gusta estar ahí, te gusta lo que haces, te sientes inspirado?

O realmente estás pasando el tiempo, esperando que algún día mágicamente todo sea mejor y puedas vivir la vida de tus sueños.

La mayoría de las personas pasa su vida haciendo cosas que no les gustan, aprenden a callar sus sueños, yo te pregunto, ¿tu quieres ser una de esas personas? Permítete soñar, permítete pensar como cuando eras niño, con pasión por hacer realidad tu sueño, no pierdas el tiempo viviendo la vida a medias, experimenta y empieza a ver como tus sueños comienzan a tomar forma para hacerse realidad.

Cambia tu vida

La vida no es tratar de encontrarte. La vida es crearte a ti mismo.

George Bernard Shaw, Actor y activista irlandés

Y el punto mas importante de todos:

El primer paso para cambiar tu vida, es decidir que lo vas hacer, sin importar cuantas cosas hayas intentando antes, decide hoy y ahora que vas a cambiar.

¿Después de leer esto te pregunto estás listo para cambiar tu vida?

Si, si lo estás, entonces repite esta afirmación

Afirmación para comenzar el cambio

Estoy listo para efectuar un cambio positivo en mi vida y atraer abundancia a ella

¿Cómo hacer el cambio?

Si este artículo despertó algo en ti y realmente estás ya decidido a empezar el cambio, te pregúntarás, “y, ahora ¿cómo le hago?”

Lo primero que debes hacer es analizar las cosas que haces actualmente y comenzar a cambiar poco a poco cada uno de esos hábitos y rutinas que no te sirven de nada, que te quitan el tiempo y que te alejan de tu meta y objetivo

Aquí te dejo este artículo que te ayudará a cambiar tus hábitos para cambiar tu vida.

Te dejo aquí unos sitios muy interesantes que profundizan en el cambio

Descubre los 8 hábitos exitosos que te ayudarán a cambiar tu vida

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