Tu Crítico Interior es esa vocecita en tu interior que te dice todo lo que no puedes hacer, lo malo que eres, y toda es plática interior negativa que a veces ya no te das cuenta que tienes en tu interior.
La terapia de identificar a tu Crítico Interior te puede ayudar a darte cuenta que esas cosas que tu piensas de ti, todas esas creencias negativas en realidad no son sólo más que ideas y pensamientos que te mantienen estancado y con miedo a realmente reconocer tu verdadero poder y tus habilidades.
Con este Test para evaluar a tu crítico interior podrás identificar que tan fuerte es tu voz interior negativa y podrás descubrir si tienes que trabajar en tu crítico interior para poder mejorar la confianza en ti mismo, tu autoestima y tu amor propio.
Este test fue realizado por Hal & Sidra Stone y publicado en su libro:
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Evalúa a tu crítico interior
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Soy Angie Ramos, Coach de vida certificada por el Robbins-Madanes Institue. Soy mamá de dos pequeñas y me encanta el desarrollo personal, me gusta compartir cosas prácticas que te ayuden a mejorar tu vida, a sentirte bien y sobre todo a ser feliz.