Tu Crítico Interior es esa vocecita en tu interior que te dice todo lo que no puedes hacer, lo malo que eres, y toda es plática interior negativa que a veces ya no te das cuenta que tienes en tu interior.
La terapia de identificar a tu Crítico Interior te puede ayudar a darte cuenta que esas cosas que tu piensas de ti, todas esas creencias negativas en realidad no son sólo más que ideas y pensamientos que te mantienen estancado y con miedo a realmente reconocer tu verdadero poder y tus habilidades.
Con este Test para evaluar a tu crítico interior podrás identificar que tan fuerte es tu voz interior negativa y podrás descubrir si tienes que trabajar en tu crítico interior para poder mejorar la confianza en ti mismo, tu autoestima y tu amor propio.
Este test fue realizado por Hal & Sidra Stone y publicado en su libro:
[amazon_link asins=’B00D8217OU|0062507575|B01FIYIU72|B0161T2ZZ6′ template=’ProductCarousel’ store=’angieramos-20|angieramoses-21|angieramosca-20|angieramose03-21′ marketplace=’US|ES|CA|UK’ link_id=’db2a4cfe-05fc-11e8-ac0f-bf4949334210′]
Evalúa a tu crítico interior
Si no lo has hecho suscríbete a mi taller de autoestima gratuito en donde te comentaré más acerca de cómo trabajar con tu crítico interior para mejorar tu autoestima y la confianza en ti mismo.
Soy Angie Ramos, Coach de vida certificada por el Robbins-Madanes Institue. Soy mamá de dos pequeñas y me encanta el desarrollo personal, me gusta compartir cosas prácticas que te ayuden a mejorar tu vida, a sentirte bien y sobre todo a ser feliz.
Si quieres conocer más de las cosas que yo adopto en mi vida diaria, como el comer saludable, bajar de peso sin dietas y llevar un estilo de vida más natural te invito a mi sitio personal