Cómo manifestar tus deseos en 5 pasos


Si te encuentras buscando cómo hacer realidad tus sueños es porque seguramente te preguntas cómo puedes mejorar tu vida y realmente adquirir todo lo que deseas. Pero, ¿te has puesto a pensar que todo lo que vives y lo que tienes es porque continuamente estas en proceso de manifestar tus pensamientos?

Los pensamientos son energía , y esta energía atrae lo que es similar, por ejemplo, si estas pensando «No sirvo para nada o la vida apesta», entonces todo lo que atraerás y verás reflejado en tu vida será experiencias que te hacen sentir que no sirves para nada o que la vida realmente apesta.

En cambio, si te mantienes pensando «soy grandioso» y te sientes grandioso, ¿que crees que es lo que vas a experimentar? pues experiencias grandiosas, porque lo que vas a transmitir es este aire de certeza y te conducirás como tal por la vida y atraerás todas las experiencias relacionadas a tu grandeza a tu vida. Tus pensamientos generan la energía necesaria para generar tu realidad.

Un cambio de vida requiere un cambio de mentalidad

La manifestación de tus pensamientos se ha puesto de moda últimamente, ya sea por la ley de la atracción o por la película o el libro El Secreto, pero no sólo es una moda, para nosotros en una prueba más de que los individuos estamos despertando nuestras conciencias y queremos tener experiencias más profundas en nuestras vidas.

Pero no creas que todo esto viene sin trabajo alguno, es decir existe un trabajo mental que tenemos que realizar, y uno muy fuerte por cierto, pues se trata de convertir totalmente la forma en la que pensamos y estar dispuestos a deshacernos de nuestros pensamientos de limitación.

Durante este cambio de pensamiento, la gente tiende a enfocarse principalmente en lo externo, pero es imperativo que nos demos cuenta que no puede existir un cambio externo sin que tengamos un cambio de pensamiento y de actitud (interno), es mucho más importante nuestra experiencia interna, es decir ¿qué es lo que queremos experimentar, amor o miedo?.

Por lo que al principio es común que la gente quiera empezar a manifestar algún deseo físico (como dinero o un coche nuevo) para sentirse bien. Realmente en lo que nos deberíamos de enfocar es en cómo nos podemos sentir mejor para crear la energía positiva necesaria para atraer mas experiencias positivas en nuestra vida. Es decir, hay que hacer especial énfasis en nuestra condición interna, y no en el objetivo final.

5 pasos para manifestar tus deseos

A continuación te doy los 5 pasos que te ayudarán verdaderamente a manifestar tus deseos. Cuando te encuentres practicando estos pasos, concéntrate mucho y mantente firme en generar primero un sentimiento de bienestar y después en atraer cosas.

Recuerda constantemente, que te sientes bien y por lo tanto todo lo que atraes a tu vida es bueno. Cuando tu principal objetivo es ser y mantenerte feliz, todo lo que venga lo verás como una maravilla. La felicidad y el sentimiento de bienestar es la verdadera manifestación.

Primer paso: Respira profundo

Empieza por respirar profundamente, permítete relajarte y deshacerte de los pensamientos de estrés y tensión.
Continua respirando profundamente, hasta que alcances un sentimiento de relajación y paz.

Respira profundamente

Segundo paso: Específica claramente tu deseo

Analiza realmente cuales son tus deseos más profundos y selecciona claramente qué es eso que realmente quieres.
Tip: Es bueno elegir un deseo de algo que quieres tener y otro de algo de lo que quieres deshacerte y procura siempre trabajar en afirmativo.
Por ejemplo: Quiero bajar de peso. Tu Deseo se convertirá en: Quiero estar sana y en buena forma física.

Procura ser bastante específico en tus deseos y es mucho mejor si lo escribes y lo pegas en un lugar donde lo puedas ver diaria y continuamente.

Cómo te comentaba puede ser que ahora quieras algo material, y no tiene nada de malo esto, pero también puedes enfocarte en aquello que realmente te hace sentir satisfecho. Si no lo sabes te dejo este ejercicio para establecer tus metas de vida, te ayudará mucho a saber qué es realmente lo que quieres hacer de tu vida.

Cual es tu deseo

Tercer paso: Visualiza

La visualización es una de las herramientas con más poder para hacer tus deseos realidad, es importante que te imagines como si tu deseo ya se hubiera cumplido y ya tuvieras lo que tanto quieres manifestado en tu vida. Crea esa imagen, vete como te ves con tu deseo hecho realidad.

He creado un programa de meditación y visualización que te puede servir, sobre todo por que al no tener una imagen de lo que queremos ser o lograr nos tiende a limitar, esto por el simple hecho de que no lo tenemos bien establecido como un objetivo a lograr.

Al visualizar te ves, te sientes y piensas que eres capaz de lograrlo. Realiza esta visualización para esclarecer cómo te ves en un futuro con esos deseos más íntimos que llevas guardados en tu interior.

Visualiza y manifiesta tus deseos

Cuarto paso: Siéntelo

En este proceso de visualización enfócate en el sentimiento de tener tu deseo manifestado, disfrútalo!

Por ejemplo: Si estas pensando en tener más dinero, ¿Cómo te sientes? Rico, abundante, exitoso, aliviado, pero más allá de éstos sentimientos muy dentro de ti, ¿Cómo te sientes? ¿en paz, tranquilo, confiado, feliz? enfócate en ese sentimiento y mantenlo.

Trata de olvidar los sentimientos de limitación o pensar en tu situación actual. Realmente tienes que lograr un sentir de que eres suficiente, de que eres abundante y de que nada te falta.

Siente tu deseo hacerse realidad

Quinto paso: Confía y ve tus deseos hechos realidad

Confía en que tus deseos se manifestarán y que has hecho todo lo que esta en tu poder para hacerlo.

Tu subconsciente se encargará del resto.

Te aconsejo que sigas estos pasos todos los días, por ejemplo al despertar lo primero que harás es este ejercicio de cinco pasos. Tal vez al principio puedes irlos escribiendo para llevar un control y poco a poco lo irás haciendo más rápido y mentalmente.

Ten confianza y vive tu vida feliz y satisfecho

El resto del día

Recuerda que durante el día si te cachas que con algún tipo de pensamiento que sea opuesto a esto que quieres, detente y vuelve a realizar el ejercicio hasta que vuelvas a sentir la certeza de que lo obtendrás, y con esto comenzarás a sentirte de distinta forma.

Para mi el objetivo de este ejercicio es que te puedas dar cuenta que el principal objetivo es que vivas feliz y confiado en que lo mejor pasa en tu vida, después de esto te darás cuenta que las cosas materiales vienen más fácilmente pues ya no depende tu felicidad de ellas.

Suena un poco extraño pero es verdad. ¿Te das cuenta que a veces lo que más queremos es lo que más trabajo nos cuesta? Y simplemente, es que tenemos miedos y dudas que nos impiden actuar con más seguridad y confianza para obtenerlos.

Así que atento a cómo te sientes en cada momento y la forma en la que piensas, verás que será mucho más fácil hacer realidad todos tus sueños, tener más éxito y sentirte bien siempre.

Cuéntame qué te pareció este ejercicio

Te dejo este artículo que me gustó mucho de cómo manifestar tus deseos de forma más rápida.

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