Habitos Exitosos - Hábitos Exitosos

Transfórmate y se la mejor versión de ti mismo: 21 días para mejorar tu vida desde adentro

¿Estás cansado de tu vida? ¿Quieres lograr un cambio verdadero?

  • ¿Te sientes inconforme con tu vida actual?
  • ¿Sientes que la felicidad es para otros?
  • ¿Quieres empezar a cambiar tu vida y no sabes cómo?
  • ¿Quieres trabajar áreas específicas en tu desarrollo personal?
  • ¿Quieres cambiar tus experiencias personales, en pareja, en el trabajo o en cualquier otra área? 
  • ¿Deseas ser una persona más positiva?
El Poder de las Afirmaciones - Libro

Hola, soy Angie la fundadora de Hábitos Exitosos y quiero que sepas que seguir un programa de 21 días basado en afirmaciones ha sido una enorme y poderosa herramienta para cambiar muchos aspectos de mi vida. Es por eso que cree mi sitio, en donde comparto contigo todos los conceptos, técnicas y ejercicios para ayudarte a mejorar y transformar tu vida.

Acerca de Angie Habitos Exitosos

¿Qué son las afirmaciones y cómo te pueden ayudar? 

Las afirmaciones son pequeñas oraciones positivas que te ayudan a reemplazar los pensamientos negativos que se encuentran en tu mente y te ayudan a visualizar qué es lo que realmente deseas.

Las afirmaciones positivas son una técnica bien establecida y de gran alcance para aquellos que quieran llevar a cabo un cambio en su vida, la mejora personal, mejorar su rendimiento o simplemente con ganas de sentirse bien acerca de la vida.

La calidad de vida que tienes está determinada por cómo te sientes acerca de ti mismo, lo feliz que eres, y el nivel de autoestima que tengas. Si quieres trabajar cada una de éstas áreas, es necesario seguir un programa que te lleve de la mano para mejorar y fortalecer tus ideas positivas acerca de ti y de tu entorno.

Las afirmaciones ayudan a dirigir nuestra atención a cosas positivas. Al principio, hay que practicar conscientemente tus afirmaciones, sin embargo, con el tiempo se convertirán en algo automático. Es natural que tus viejas creencias / afirmaciones negativas se te presenten pero si persistes en tu práctica de afirmaciones, éstas se harán más potentes y se convertirá en la realidad que vas a experimentar.

Utilizar afirmaciones únicamente te podrá ayudar a cambiar ciertas ideas y mientras las utilices te podrás mantener positivo; pero para realizar un cambio verdadero es necesario acompañarlas de ejercicios que te permitan realizar una introspección consciente e identificar tus creencias auto-limitantes y comportamientos autosaboteadores que te impiden lograr lo que realmente deseas.

Tu mente es un jardín. Tus pensamientos son las semillas. Tu puedes elegir crecer flores o puedes elegir crecer malas hierbas

Decide ya! Haz el cambio mental y empieza a ver tu vida desenvolverse y transformarse poco a poco en la vida de tus sueños mediante un cambio de ideas y conceptos básicos 

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. La mente es todo. En lo que pensamos, nos convertimos. Buda

Reprograma tu mente subconsciente y crea una vida que haga honor a tus deseos más profundos mediante el uso de afirmaciones diarias que te mantendrán enfocado en una vida saludable, en experiencias significativas, en relaciones armoniosas, y en la prosperidad abundante, etc.

Cuando prácticas afirmaciones positivas diariamente, y mantienes tus palabras y tus imágenes mentales consistentes con tus metas y sueños, no hay nada que te pueda detener a ser la persona que estás destinado a ser.​

El secreto para que las afirmaciones realmente te funcionen es el de preparar un ambiente propicio donde puedan madurar

El pensar pensamientos positivos y felices es muy simple y algo que puedes llegar a hacer si realmente te lo propones. La forma en la que piensas, en cualquier instante, es una elección. Tu eliges que decides pensar, muchas veces no nos damos cuenta, pues algunas ideas ya las pensamos automáticamente por que hemos pasado mucho tiempo pensándolas, pero no dejan de ser una elección. 

Ahora . . . hoy . . . en este momento . . .  puedes optar por cambiar tu forma de pensar. Tu vida no va a cambiar de un día para otro, pero si eres constante y tomas la decisión de pensar pensamientos que te hagan sentir bien diariamente, sin duda alguna comenzarás a ver los cambios positivos en cada área de tu vida.

​Cuanto más elijas pensar ideas positivas que te hagan sentir feliz y tranquilo, más rápidamente las afirmaciones harán su trabajo y más rápidamente cambiarás tu vida.

Si éstas convencido que requieres un cambio y éstas dispuesto a intentar esta grandiosa forma de transformar tu vida

Realiza la transformación en 21 días siguiendo: El Poder de las Afirmaciones 21 días para transformarte desde adentro

A lo largo de éste libro te doy una visión de cómo funcionan las afirmaciones y cómo puedes aprovechar tu subconsciente para hacer cambios paulatinos en tu comportamiento, permitiéndote crecer tanto mental, como espiritual como físicamente. 

Con esto podrás entender mucho mejor cómo puedes aprovechar esta grandiosa herramienta que es tu mente para cambiar todas y cada una de las cosas que siempre has querido cambiar en tu vida y mejorarla desde tu interior. 

  1. Estructura y disciplina: te presento un método y la estructura para que puedas practicar las afirmaciones diariamente.
  2. Ejercicios diarios: te acompañarán en tu trabajo diario y te permitirán analizar tu estado mental actual para poder remover cualquier bloqueo mental
  3.  Soluciones a todos tus problemas: Se tocan diversos temas como la autoestima, la salud, el perdón, la prosperidad, la creatividad, las relaciones, el éxito del trabajo, etc. y con esto te darás cuenta que las afirmaciones son la solución perfecta a cualquier problema que puedas tener en un área en particular.
Libro - El Poder de las Afirmaciones

Lo que encontrarás en este libro

Más de 21 ejercicios que te ayudarán a analizar tu situación actual, mejorar la relación contigo mismo y con todo lo que te rodea.En cada día podrás realizar al menos un ejercicio que te ayudará a potenciar tu trabajo con las afirmaciones.

Más de 200 afirmaciones positivas que te ayudarán a trabajar cada área de tu vida: amor, dinero, trabajo, relaciones personales. Te ayudarán a afirmar de manera efectiva para integrar y potenciar nuevos valores que te ayudarán a cambiar tu vida.

Una guía que te dará la pauta a seguir para ir fortaleciendo día a día todas las áreas de tu vida, empezando contigo mismo.

​Ofrece la flexibilidad para poder elegir las áreas en donde más necesitas trabajar y tu determinas el tiempo que quieres trabajar en ellas.

El libro se encuentra dividido en 5 secciones donde podrás trabajar y desarrollar las siguientes áreas: tu propia imagen, limpieza mental, relaciones personales, disfrutar el presente y crear la vida de sus sueños

Te unirás a un grupo cerrado de Facebook, donde podrás compartir tus dudas e inquietudes, y obtendrás la motivación necesaria para continuar el programa durante los 21 días.

Si quieres crear tus propias afirmaciones y si te encuentras estancado en algún área específica obtendrás todo nuestro apoyo a través de correo para resolver tus dudas y ayudarte a continuar en tu transformación.


Acerca de Angie Habitos Exitosos
Angie Ramos
Creadora del libro y de Hábitos Exitosos

Acerca del autor

Soy una mamá, gerente de proyectos y coach de vida que en búsqueda de algo mejor encontré un camino y una forma de controlar mis pensamientos y mi forma de ver las cosas, con lo que he podido cambiar mis experiencias y mi alrededor. 

Es por eso que he creado este libro con la finalidad de compartir una forma con la cual puedes tomar las riendas de tu vida, y que te ayudará a remover esas limitaciones auto-impuestas que te previenen de obtener tus deseos y vivir la vida que realmente deseas.

¿Piensas o te preguntas cómo es que con afirmaciones puedes cambiar tu vida?

Si te preocupa el hecho de que las afirmaciones no te ayuden o que no sea cierto que es un método efectivo para cambiar nuestra forma de pensar y nuestra realidad, lo único que haces es que retrasas el proceso de transformación, pues creas o no creas la Ley de la Atracción existe y se cumple sin importar lo que creas. No es tu trabajo preocuparte como se va a realizar o llevar a cabo lo que deseas, tu trabajo es simplemente saber que se realizará, el Universo se encarga de cómo y cuando. 

La única razón para que tus afirmaciones se retrasen o para negar que puedas hacer el cambio es porque hay una parte de ti que no cree que se te mereces lo mejor. O tal vez tus creencias son tan fuertes que dominan tus afirmaciones y tus pensamientos diarios. 

Libérate de tus afirmaciones negativas y de las afirmaciones que has aprendido mientras crecias

Al liberarte de las afirmaciones negativas y creencias pasadas abres la armonía y el flujo abundante de todo lo bueno que puede haber en tu vida. No te desanimes si una vez que empiezas el cambio encuentras contratiempos, es perfectamente normal pues estás aprendiendo un nuevo proceso y sólo en medida a que lo llegues a dominar, tu vida se volverá cada vez más fácil. 

Recuerda . . . No importa lo maravilloso que es el momento presente, el futuro puede ser aún más pleno y feliz. El universo siempre está en la espera de que nosotros alineemos nuestros pensamientos con sus leyes. Cuando estamos en la alineación, todo fluye. Es posible y tu puedes hacerlo. Yo puedo hacerlo. Todos podemos hacerlo. Haz el esfuerzo. Lo único que encontrarás es satisfacción. Verás que todo tu mundo cambiará para mejor.

Libro - El Poder de las Afirmaciones

Éstos son los temas que verás en el libro

  1. Autoestima - Aprúebate a ti mismo
  2. Ámate a ti mismo - Ámate completamente
  3. Pensamiento crítico - Reconoce a tu crítico interior
  4. Confianza en ti mismo - Identifica tu nivel de confianza
  5. Ama tu cuerpo - Analiza y mejora tu imagen corporal 
  6. Salud - Te mereces tener buena salud
  7. El pasado - Déjando atrás el pasado
  8. El Perdón - Aprende a perdonar y a soltar
  9. Emociones de miedo e incertidumbre - Aprende a manejarlas y soltarlas 
  10. Ansiedad - Libérate de la ansiedad
  11. Amistad- Explora tus relaciones personales y mejóralas
  12. Pareja - Analiza tu relación actual y mejorala
  13. Hijos y familia - Mejora tu actitud y la forma en la que te diriges hacía ellos 
  14. El Presente - Vive aquí y ahora
  15. Responsabilidad - Toma las riendas de tu vida 
  16. Cambio - Prepárate y manténte abierto al cambio 
  17. Creatividad - Reconoce y desarrolla tu creatividad
  18. Trabajo - Mejora tu vida laboral
  19. Dinero y prosperidad - Mejora tu relación con el dinero y abre las puertas a la prosperidad
  20. Vivir sin estrés - Controla el estrés
  21. Paz y armonía - Vive tu vida con tranquilidad

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