Ser mas feliz dia - Habitos exitosos

La felicidad es algo subjetivo, hay algunas cosas que me hacen muy feliz y otras no tanto y en cada persona estas cosas can cambiando, pero yo creo que ese tipo de felicidad es algo pasajera, una felicidad basada en algo físico.

La felicidad de la que hablo en este post se trata de una felicidad interna, que en otros términos sería tu armonía. Osea ese sentimiento de permanecer en un estado de paz y tranquilidad sin importar lo externo, y no digo que no puedas tener otros sentimientos, sino que más bien la mayor parte del tiempo puedas permanecer en armonía, si existe algo que te saque de ese estado, logremos aceptarlo y regresar siempre al mismo punto de perfecta armonía.

Obviamente para llegar a este punto se requiere mucha práctica y yo creo que es un ejercicio continuo, pues siempre encontraremos retos y cosas que queramos cambiar, así que por eso esta vez te traje unos tips para no olvidar, disfrutar de nuestra vida y ser felices.

12 cosas para ser más feliz cada día

  1. No crítiques, ni participes en chismes. Aléjate de todas esas pláticas que conlleven a hablar de alguien sobre todo si es crítica.
  2. Acepta las cosas como son ahora. Siempre busca mejorar pero no te atormentes por como es ahora o lo que tienes en este momento.
  3. Lee un libro, blog o artículo de algún tema del cual no sepas nada, abre tus horizontes y descubre cosas nuevas
  4. Mantén un diario donde puedes escribir todos los días. Hazte el propósito de escribir en él todos los días, aún si no sabes que escribir, escribe algo. Aunque sea “Hoy será un buen día y no se que más escribir”Escribir un diario
  5. Entusiásmate con todo lo que haces. Si debes hacer algo todos los días que realmente no disfrutas, trata de modificarlo para encontrarle el gusto o de plano busca la forma de deshacerte de esa actividad.
  6. Come comida verdadera y natural. Poco a poco elimina la comida procesada de tu dieta y comienza a optar por alimentos naturales. Cuida tu cuerpo y lo que entra en él.Alimentate bien - Habitos exitosos
  7. Ayuda a alguien más. No hay mejor forma de sentirse bien con uno mismo que ayudar a alguien más.
  8. Ten un objetivo diariamente. Trata de sacarle el provecho a cada día, aún si el objetivo de hoy es Disfrutar más el día, trata de establecerlo cada vez que despiertas en las mañanas.
  9. Rodéate de gente positiva. Limita toda interacción con gente negativa lo más posible y rodéate de gente que tenga tus mismos objetivos en la vida y que tengan una mentalidad positiva.Rodeate de gente positiva - habitos exitosos
  10.  Levántate más temprano. Verás lo grandioso que es levantarte más temprano y todo lo que puedes lograr con tan solo una hora de levantarse más temprano. El día te durara muchísimo y aprovecharas la energía que tienes al inicio del día.
  11. No trabajes tanto. Recuerda no vives para trabajar, vives para ser feliz y el trabajo es solo un habilitador para adquirir algunas cosas pero realmente no es tu vida.
  12. No creas que lo haces en tu trabajo es algo por lo que deberías de centrar tu vida o que debas alardear. Eso no es importante y seguro es que cuando morimos nadie nos va a recordar por pasar más tiempo realizando la presentación de Power Point.
  13. Sonríe, Ríe y Disfruta cada momento.

Sonrie y disfruta - Habitos exitosos

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