Herramientas gratuitas para tu desarrollo personal

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Reto de los 21 días

Suscríbete al reto de los 21 días en donde recibirás un correo diario con la lección del día.

La lección incluye afirmaciones y ejercicios para que desarrolles hábitos y habilidades que te ayuden a lograr un cambio en tu vida.

Trabajarás todas las áreas de tu vida: imagen propia, autoestima, perdón, vivir en el presente, mejorar tus relaciones personales, ser creativo, etcétera.

Taller para mejorar tu autoestima

Participa en este taller gratuito de dos sesiones en video para que comiences a trabajar en tu autoestima, desarrollar la confianza en ti mismo y adquirir habilidades que te permitan crear una imagen más positiva de ti mismo. 

Al suscribirte recibirás las sesiones por correo, junto con un libro de trabajo para que comiences a realizar lo necesario para sentirte bien contigo mismo. 

Rutina Matutina

Crea una Rutina Matutina que te ayude a cambiar tus hábitos y cambiaras tu vida.

Es un método para que puedas incluir actividades positivas que te ayuden a iniciar tu día de mejor forma y que puedas mantener la motivación por más tiempo.

Logra el equilibrio en tu vida al establecer hábitos positivos en ella.

 

Programa de Meditación Guiada

Un programa de meditaciones y visualizaciones guiadas que además de ayudarte a descubrir los beneficios de la meditación te ayudarán en otras áreas.

Practicarás el perdón, la compasión, el amor, y podrás visualizar tu día perfecto para comenzar tu día con el pie derecho.

 

Rueda de la vida

Herramienta de auto-análisis Rueda de la Vida.

Determina tu situación actual y a dónde debes de dirigir tus esfuerzos de desarrollo y crecimiento personal con esta herramienta que te llevará de la mano a analizar cada una de las áreas de tu vida.

Establece metas y objetivos

Sigue este ejercicio de Tony Robbins para establecer tus metas y objetivos a corto, mediano y largo plazo. 

El establecer metas te ayudar a lograr más en tu vida. 

Determina lo que es realmente importante para ti y lógralo.

Soy Angie Ramos

¡Hola! Yo soy la creadora de Hábitos Exitosos y soy coach de vida certificada por el Instituto Robbins-Madanes. La metodología que yo utilizo como coach de vida se basa en Intervenciones Estratégicas, en donde mi principal objetivo es el de identificar y entender tus patrones emocionales y las dinámicas en tus relaciones que te causan ansiedad, inseguridad, conflicto y falta de dirección.

Es en base a mi formación como coach, así como en las técnicas que yo utilizo en mi sesiones de coaching que he creado estos cursos. Te aseguro que en cada uno de ellos he puesto mi corazón y mi experiencia para compartir contigo técnicas que realmente te darán resultado para cambiar tu vida, sentirte mejor contigo mismo y ser feliz. 

Angie Ramos - Coach de vida

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Cursos

  • Mejora tu autoestima en 30 días  Un curso con técnicas cognitivas y ejercicios de auto-terapia que te ayudarán a elevar y mantener tu autoestima, desarrollar la confianza en ti mismo y vivir feliz.
  • Curso para sanar a tu niña interior Un curso para mejorar la confianza en ti misma, la autoestima y tus relaciones personales al sanar tus viejas heridas, quitar ideas de limitación grabadas en tu subconsciente desde pequeñas, y cubrir tus verdaderas necesidades

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