Descargas y herramientas gratuitas para tu desarrollo personal

Suscríbete o descarga las siguientes herramientas que te ayudarán a mejorar tu vida

Reto de los 21 días

Suscríbete al reto de los 21 días en donde recibirás un correo diario con la lección del día.

La lección incluye afirmaciones y ejercicios para que desarrolles hábitos y habilidades que te ayuden a lograr un cambio en tu vida.

Trabajarás todas las áreas de tu vida: imagen propia, autoestima, perdón, vivir en el presente, mejorar tus relaciones personales, ser creativo, etcétera.

Es totalmente gratis, lo único que necesitas son las ganas y el compromiso para hacer un cambio de mentalidad y de hábitos que te permita cambiar tu vida. 

 

Taller para mejorar tu autoestima

Participa en este taller gratuito de cuatro sesiones en video para que comiences a trabajar en tu autoestima, desarrollar la confianza en ti mismo y adquirir habilidades que te permitan crear una imagen más positiva de ti mismo.

Descubre cómo se forma la autoestima, el impacto que tiene el que tengas una imagen propia pobre o falta de confianza y obtén ejercicios en cada una de las sesiones que te permitirán comenzar a hacer el cambio en tu vida. 

Al suscribirte recibirás las sesiones por correo, junto con un libro de trabajo para que comiences a realizar lo necesario para sentirte bien contigo mismo.

Taller el Arte de Vivir Intuitivamente

Obtén acceso a las 4 lecciones del taller El Arte de Vivir Intuitivamente

  • Por qué las dietas no funcionan y qué hacer para liberarte de ellas.
  • Una de las principales causas de la obesidad y qué hacer para evitarla
  • Uno de los ingredientes esenciales para lograr el cambio y tener éxito con este y cualquier programa que hagas.
  • Cómo lograr tener un equilibrio físico, emocional y mental.
  • Elimina el comer emocional y comienza a cuidar de ti y de tu cuerpo

Un taller de 4 sesiones que te ayudará a hacer las paces con la comida y con tu cuerpo. Te liberará para siempre de las dietas.

Rutina Matutina

Crea una Rutina Matutina que te ayude a cambiar tus hábitos y cambiaras tu vida.

Es un método para que puedas incluir actividades positivas que te ayuden a iniciar tu día de mejor forma y que puedas mantener la motivación por más tiempo.

Logra el equilibrio en tu vida al establecer hábitos positivos en ella.

Suscríbete y descarga inmediatamente la Guía para crees la Rutina Matutina del Éxito y comiences a mejorar tus hábitos y tu vida misma.

 

Programa de Meditación Guiada

Un programa de meditaciones y visualizaciones guiadas que además de ayudarte a descubrir los beneficios de la meditación te ayudarán en otras áreas.

Practicarás el perdón, la compasión, el amor, y podrás visualizar tu día perfecto para comenzar tu día con el pie derecho.

 

Rueda de la vida

Herramienta de auto-análisis Rueda de la Vida.

Determina tu situación actual y a dónde debes de dirigir tus esfuerzos de desarrollo y crecimiento personal con esta herramienta que te llevará de la mano a analizar cada una de las áreas de tu vida.

Suscríbete y descarga el archivo para que puedas realizar el ejercicio y determinar las áreas que necesitan tu atención para tener un equilibrio en tu vida. 

Establece metas y objetivos

Sigue este ejercicio de Tony Robbins para establecer tus metas y objetivos a corto, mediano y largo plazo. 

El establecer metas te ayudar a lograr más en tu vida. 

Determina lo que es realmente importante para ti y lógralo.

Soy Angie Ramos

¡Hola! Yo soy la creadora de Hábitos Exitosos y soy coach de vida certificada por el Instituto Robbins-Madanes. La metodología que yo utilizo como coach de vida se basa en Intervenciones Estratégicas, en donde mi principal objetivo es el de identificar y entender tus patrones emocionales y las dinámicas en tus relaciones que te causan ansiedad, inseguridad, conflicto y falta de dirección.

Es en base a mi formación como coach, así como en las técnicas que yo utilizo en mi sesiones de coaching que he creado estos cursos. Te aseguro que en cada uno de ellos he puesto mi corazón y mi experiencia para compartir contigo técnicas que realmente te darán resultado para cambiar tu vida, sentirte mejor contigo mismo y ser feliz. 

Angie Ramos - Coach de vida

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  • Mejora tu autoestima en 30 días  Un curso con técnicas cognitivas y ejercicios de auto-terapia que te ayudarán a elevar y mantener tu autoestima, desarrollar la confianza en ti mismo y vivir feliz.
  • Curso para sanar a tu niña interior Un curso para mejorar la confianza en ti misma, la autoestima y tus relaciones personales al sanar tus viejas heridas, quitar ideas de limitación grabadas en tu subconsciente desde pequeñas, y cubrir tus verdaderas necesidades

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