Cómo ser responsable de tu vida
Día 15 del reto de 21 días

Ser responsable de todo lo que nos sucede y de lo que vivimos es sumamente importante para crecer y mejorar como individuos, pero es super común que culpemos a alguien o algo más por lo que nos sucede o por lo que experimentamos en nuestra vida, o simplemente pensemos que son las circunstancias que nos tocaron y no hay nada más que hacer. Pero una vez que logramos sobrepasar esta actitud estaremos en posición de crecer y progresar y lo más importante aprender de nuestros errores. El día de hablaremos de cómo ser más responsable de tu vida y lograr lo que deseas, así como ser feliz y tener éxito.  

¿Qué es ser responsable?

Debemos de reconocer que somos responsables de lo que pensamos, de cómo actuamos y cómo respondemos a la gente, a las acciones y a los eventos que suceden en nuestras vidas. Es decir, nuestra calidad de vida está determinada no por lo que nos pasa, sino por cómo respondemos a cada una de las situaciones que se nos presentan.

Si hay algo que no marcha bien en tu vida, es importante que lo primero que hagas es examinarte a ti mismo; esto sin lugar a dudas te dará la respuesta al por qué está sucediendo algo determinado o por qué estás viviendo las experiencias que vives actualmente. Eres totalmente responsable de tu presente, de lo que en este momento estás viviendo.

Si has tenido resentimiento o enojo hacía alguien en el pasado, y actúas en base a esa experiencia es muy posible que trates a la gente con enojo o resentimiento, pues es lo que mantienes en tu subconsciente gran parte del tiempo y sin querer es la forma en la que actúas.

ejercicios para ser responsable de tu vida

Hábitos para ser más responsables

Es necesario que empecemos desarrollar la habilidad para tomar responsabilidad. Toma en cuenta que no se va a desarrollar de una día para otro, más bien hay que dar pequeños pasos para mejorar tu autoestima y que tu te empieces a dar cuenta que realmente la decisión de cómo vivir tu vida y como desarrollarte radica únicamente en ti. Eres tú quien debe aprovechar cada oportunidad que tienes y sacar el mayor provecho de ella.

Analiza tus reacciones

Puedes iniciar dándote cuenta cómo respondes a otras personas, cómo actúas en determinadas situaciones. ¿Encuentras un patrón? trata de cambiarlo, trata de cacharte cada vez que reacciones y pregúntate si en verdad merece la situación que tu respondas así, y sobre todo que gastes tu energía en algo que no importa o algo inútil.

Reconoce que tú y sólo tú eres responsable de las elecciones que has hecho en tu vida, y así empezarás a sentir mucho más satisfacción a la hora de lograr algo y podrás ser proactivo para cambiar las situaciones que no te gustan.

Sé mas abierto y más optimista

Sé más abierto, abre tu mente y tu corazón y descubre nuevos conceptos acerca de la vida y de como vivirla. No juzgues antes de conocer, no dudes desde el primer momento, date un tiempo para manejar la idea mentalmente, analizarla y probarla, a lo mejor después de todo te termina gustando y no sólo eso sino que te ayuda a tener más logros.

Recibe la ayuda de otras personas con brazos abiertos, a veces nos negamos a pedir ayuda o a aceptarla, tal vez porque no nos gusta, tal vez porque nos hace sentirnos vulnerables, pero recuerda que cuando recibimos ayuda podemos acortar el camino de aprendizaje y nos da más oportunidades de ser agradecidos.

Libérate de lo que no te hace bien

Libérate de los miedos y las creencias irracionales, concéntrate en lo que realmente quieres, busca dentro de ti cuáles son tus deseos, que es lo que te hace feliz. Al abrir tu mente y no pensar en tus miedos te permitirá enfocarte en tus objetivos y las formas infinitas que tienes para lograrlos.

Libérate de tus enojos, las culpas, la inseguridad y la desconfianza, son sentimientos que no te llevan a nada, no producen absolutamente nada, al contrario te disminuyen, te van quitando tiempo y energía que puedes utilizar en otras cosas más positivas y sobretodo que puedes ocupar en tu propio desarrollo personal.

Adopta mejores hábitos

Toma algunos riesgos, prepárate para el cambio y esto te hará crecer. Sé más positivo y el resultado siempre lo verás como bueno, no importa si las cosas no salen como lo esperabas siempre hay algo bueno que puedes sacar de cualquier situación.

Utiliza afirmaciones, esto hará que cada vez que te caches siendo negativo, teniendo miedo, echándole la culpa a alguien más, etc.. sientas más confianza en que eres tu el que realmente decide como tomar la situación y que hacer como siguiente paso. Dialoga contigo mismo y recuérdate lo abierto, positivo y optimista que eres.

Puedes leer más de este tema en este post: ¿Cómo tomar responsabilidad de ti mismo y de tu vida?

Afirmación del día para ser más responsable de ti y de tu vida misma

Me acepto completamente como me encuentro en este momento, acepto la responsabilidad total de mejorar cada día.

Tu tienes el poder de cambiar tu situación actual, y es simplemente con analizarte y mantenerte en un estado mental abierto y positivo, olvida tus errores del pasado, mejor analízalos y aprende de ellos; olvida los odios y rencores del pasado.

 

Más afirmaciones para ser responsable de tu vida y de ti mismo:

Acepto el 100% de responsabilidad de mi vida entera

Todo lo que me pasa en mi vida y mi vida misma depende de mi

Soy responsable de todos mis pensamientos, palabras, acciones y resultados

Recursos adicionales

Recuerda utilizar un diario para llevar tu progreso. 

8 claves para ser más responsable

El Planificador del Éxito

El Planificador del Éxito es una sistema de agenda, planificador y de diario en uno que te ayudará a incrementar tu productividad, desarrollar mejores hábitos y ser más feliz. Se encuentra diseñado para sacar lo mejor de ti desde la mañana hasta al anochecer.

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